어깨가 너무 약한데 머신숄더프레스30kg에 10×3 으로 입문하면 될까여

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사진 올릴태니 먗키로로 보이는지 판단좀…. 키 164임 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

어깨가 너무 약한데 머신숄더프레스30kg에 10×3 으로 입문하면 될까여모바일에서 작성

헬갤러(223.38) 2025.04.16 21:45:10

조회 117 추천 0 댓글 2

모양, 크기는 일단 괜찮고 근력부터 키우고 싶습

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