여자 돼지인데 설렁했는데 인바디

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골반 큰 사람은 운동 어떻게 해야 가릴 수 있을까요 청바지 핏 너무그럼 작성자 : ㅇㅇ

여자 돼지인데 설렁했는데 인바디앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.04.18 09:24:57

조회 277 추천 0 댓글 19

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곧 한달되가는데

이정도면 잘뺀거아님???

웨이트는 설렁하고 아직도 랫풀다운하면 어깨 우둑 소리남

안쓰던 근육이라 잘돌아갈라면 꽤 해야할듯??

암튼

다른건 몰라도 런닝 1시간은 타자는 마인드

제대로 여기서 공부해서 심박수 150이상으로 탐

그랫더니 체지방 3키로 빠짐 내지방도 줄고

1년 이렇게 하면 몸땡이 지저분한거 다 정리되겟지????

돼지라고 욕하지말기ㅡㅡㅋㅋㅋ

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고정닉 0

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