헬린이 가슴운동 질문입니다...!

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리프팅 벨트 드디어 왓다 여트 꼬시러 헬스장 출발 작성자 : 헬갤러

헬린이 가슴운동 질문입니다...!

헬갤러(175.208) 2025.04.21 16:01:03

조회 127 추천 0 댓글 11

안녕하세요..!

벤치프레스로 가슴 자극 좀 받고싶은 헬린이 입니다..

펙덱플라이는 가슴 자극이 잘 오는데, 벤치프레스는 가슴 자극이 오지 않습니다...ㅠ

아무리 해봐도 자극이 너무 안와서 벤치를 포기하고 싶은데

펙덱플라이만 해도 가슴 근육이 커질까요?...

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