인터벌 러닝 평가좀 부탁드려요

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헬스장의 흔녀들 작성자 : ㅇㅇ

인터벌 러닝 평가좀 부탁드려요모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.04.22 07:37:50

조회 32 추천 0 댓글 0

7-8km로 5분 워밍업

10km 2분 6km 1분 총 5세트

마지막 6km 마무리 5분

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