씹돼지 헬린이 2일차 오운완

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진짜 운동좋아하는데도 자주놀러다니는 분들보면 대단한듯 하루만 나갔다와도 개피곤 주말엔 운동갔다 집에서 쉬고싶어..... - dc official App 작성자 : 심리상자

씹돼지 헬린이 2일차 오운완모바일에서 작성

ㅇㅇ(221.151) 2025.04.22 10:21:33

조회 78 추천 0 댓글 9

체스트프레스 20

숄더프레스 10

랫풀다운 20

레그컬 30

레그익스텐션 35
각각 15x3

유산소

런닝머신 속도6 40분 zone2심박

숄더 왤케 어려움?
자세가 먼가 잘못된거 같기도

팔꿈치가 살짝 아픔

그래도 재밌다

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