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5일차인데 몸무게 안빠지는 거 정상?모바일에서 작성

헬갤러(39.7) 2025.12.31 22:56:10
조회 99 추천 0 댓글 5
														

양심 ㅈ도 없긴한데


170에 90킬로거든


지금 5일동안 


순수 40분 빡세게 운동(심박수 140 이상)


식단은 아침 계란 2개

점심 식단관리용 샐러드, 계란

저녁은 현미밥 반공기로


이렇게 했는데 체중이랑 체지방률 그대로인데


병걸렸나 제로콜라는 하루에 700ml 먹는듯

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