다이어트 중량질문 - 헬스 갤러리

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삼개월 몸변 ㅁㅌㅊ? - dc official App 작성자 : 신안노예

다이어트 중량질문모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2021.10.24 13:17:11

조회 39 추천 0 댓글 0

군대에서 운동시작해서 1년정도했고 벤치1rm 100입니다 전역 후에 다이어트 시작했는데 현재 5kg정도 빠졋는데 무게가 너무 줄어가지고 원래이런가 싶어서 질문드립니다 원래는 70 10x5 했는데 지금은 60 10x5도 힘들어서 중량이 이정도로 줄어드나 아니면 제가 아침에 시리얼먹고 바로헬스해서 그런지 ㅜㅜ

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