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쭌만바앱에서 작성

삽치갤로그로 이동합니다. 2022.01.28 23:30:44
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런닝 경보 10분

시티드 케이블 로우(양손) 12x3

시티드 케이블 로우(한손) 30x3

케이블 풀 오버 15x3

벤트 오버 20x2

덤벨컬 20x3

레그레이즈x2

크런치x2

런닝 경보 40분



칼로리 계산 제대로 해본건 처음인데

나 많이 먹는구나;;;

- dc official App

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