우울증 환자는 언제나 일정하게 우울하지 않음

우울증 환자는 언제나 일정하게 우울하지 않음앱에서 작성

이상한_누나

2021.10.04 22:36:19

조회 68 추천 0 댓글 3

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꼭 조울증처럼 극단적인 형태가 아니더라도, 부정적 정서는 원래 긍정적 정서에 비해 일정한 추세 없이 기복이 강하게 나타남. 위 짤에 나온 '신경성'을 경우에 따라 '정서적 안정성'이라고 부르기도 할 정도임.

부연컨데 보통 부정적 정서는 외부의 부정적 자극에 대한 반응이거나 침습적인 반추(이불킥)의 형태로 나타남. 어떤 경우이든 사람은 부정적 자극에서 벗어나기 위해 소극적으로든(회피) 적극적으로든(투쟁)대처하기 마련이고, 만약 부정적 자극에서 벗어날 수 없다면 적당히 합리화하고 넘어가기도 함. 지나고 보면 모두 추억이라는 말이 괜히 생긴 게 아님.

- 내일은 진짜다

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