관절염은 유산소 전에 하체근력부터 기르고 함 되나

관절염은 유산소 전에 하체근력부터 기르고 함 되나앱에서 작성

시스템올그린

2021.10.20 16:39:31

조회 30 추천 0 댓글 4

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유산소는 되도록 계단오르기-엘리베이터로 내려오기로 하고

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