난 요즘 쌀대신 파스타만 해먹음

난 요즘 쌀대신 파스타만 해먹음앱에서 작성

목마,

2025.01.15 05:49:20

조회 112 추천 0 댓글 4

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운동은 원래 주 4회씩 웨이트하고

두달전 생일에 뭐에 술을 너무너무 많이먹고 105키로 찍엇는데

주변서 위고비 맞는다길래 나도 맞아봄

지금은 95키로됨 먹는양 존나줄어듬

신기한게 술마셔도 안주를 못먹더라

두달내내 주2회는 술마셧는데 술끊엇음 더빠졋을듯

근육줄어든건 모르겟고 체지방은 많이 빠짐

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