아니 ㅅ발 병신된 왼손 질질 끌어가면서

아니 ㅅ발 병신된 왼손 질질 끌어가면서모바일에서 작성

풍맞은아재

2025.04.12 12:42:24

조회 44 추천 0 댓글 4

야스장에서 나름 빡세게 근력+유산소 한 게 근 두 달짼데

인바디상 근골격량 좀 늘어난 게 다고

체지방율이 확 빠지고 그런 게 없네

무지성 사이클만 굴리던 때의 체지방율 저점에서 0.몇퍼 내려간 정도노...

결과가 이러니 그냥 예전처럼 편하게 무지성 사이클 굴려버리고 싶네

일반인들 하듯이 하고 나면 찐빠지는 강도로 근력운동을 못해서 그런가

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