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와 이거 개충격이네...앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.03.19 19:13:35
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GPT'피셜


"장어가 정력에 좋다"는 이야기는 오래된 속설이지만, 과학적으로 보면 완전히 맞는 말은 아니야. 다만, 장어에는 비타민 A, 오메가-3 지방산, 아르기닌, 단백질 같은 성분이 풍부해서 체력 회복과 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있어.

성분적으로 보면:

1. 비타민 A: 눈 건강뿐만 아니라 피부와 점막을 보호하는 역할을 함.


2. 오메가-3 지방산: 혈액순환을 원활하게 해주고 심혈관 건강에 도움을 줌.


3. 아르기닌: 일산화질소(NO) 생성을 촉진해서 혈관을 확장하고 혈류량을 증가시키는 효과가 있음. 이는 발기력을 높이는 효과와 연관될 수 있음.


4. 고단백 저지방: 스태미너 보충에 도움을 줄 수 있음.



하지만 과학적으로 정력을 직접적으로 높여준다고 입증된 건 아님!

장어를 먹는다고 갑자기 성 기능이 좋아지는 건 아니고, 체력 보충과 혈액 순환 개선 효과가 있을 뿐이야. 특히 아르기닌이 포함된 음식(견과류, 고기, 해산물 등) 은 어느 정도 성 기능 개선에 기여할 수 있지만, 장어가 유독 뛰어나다고 볼 근거는 부족해.

즉, **"장어 = 정력 강화"**는 전통적인 믿음이지 과학적으로 입증된 건 아니야. 하지만 기력 회복에는 도움을 줄 수 있으니까 좋은 음식인 건 맞아.


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