다이어트한다고 저탄고지 중인데 개좋네

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[이인제]오늘의 조식 쯔암 작성자 : 이인제

다이어트한다고 저탄고지 중인데 개좋네

ㅇㅇ(124.51) 2024.06.29 21:55:29

조회 208 추천 2 댓글 6

탄수화물 중독이라 야식으로도 면 밥 이런거 존나 처먹고 다음날 얼굴 떙떙 붓고

속 더부룩 하고

먹을땐 좋은데 먹고난 후 몸 망가지는게 너무 체감되서

탄수화물 싹 없애고

단백질 지방 이거만 존나 먹는중인데 살이 쭉쭉빠짐 ;;

시작한지 2일차인데 3키로 빠져버림

아마 탄수화물이 머금던 수분이랑 기타 등등 빠진거겠지

그거 빠졋다고 몸 가벼워친게 체감이 된다

아침에 얼굴도 안붓고 혈당올라서 식곤증도 심했는데 사라지고

내가 지금 이 글 쓰는 이유는 벌써 탄수화물이 존나게 떙겨서 참으려고 쓰는거임 ㅇㅇ

씨팔

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