경주 주악 맛있다 - 기타음식 갤러리

경주 주악 맛있다앱에서 작성

김가나다123

2024.10.01 08:11:29

조회 69 추천 2 댓글 0

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그리고 질문

이거 식단앱이 짜줬는데 어떰?

목표는 근육키우기.

보니 탄단지 442로 먹으라던데

일반인에게는 안맞다고 하던데?

여기서는 50 26 24

(단백질 체중의 2배)

난 174.4

67임

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