살면서 몸에 좋다는거 다먹어봤는데 안먹는게 더 몸에 좋음

살면서 몸에 좋다는거 다먹어봤는데 안먹는게 더 몸에 좋음모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.11.24 22:10:26

조회 35 추천 0 댓글 1

모든 음식은 인체가 필요로 하는만큼만 먹으면 장땡임.
몸에 좋은가라고 해서 찾아먹을 필요 1도 없음.

그냥 너가 오늘 계획한 일을 할수있을만큼의 에너지를 주는
음식만 섭취하면 됌.

건강한 사람은 좋은걸 많이 먹는사람이 아니라
먹는거에 대한 욕심, 집착이 없고
자기 삶에 집중하는 사람이 건강한 사람임.

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