군것질 2주 끊으니까 5kg 빠짐

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족발 머거용❣❣ 냐암❣❣ 마시따❣❣ 작성자 : 꽃나나

군것질 2주 끊으니까 5kg 빠짐앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2024.12.02 12:20:56

조회 60 추천 0 댓글 1

운동 전혀 안함

식단 그냥 먹고 싶은 거 다 먹음(원래 아침 거르고 점심 저녁만 먹음)

짜장면 탕수육 돈까스 치킨 버거 초밥 회 집밥 등등

식시제외하고 과자 아이스크림 음료수 평소 많이 먹던거 그냥 안먹으니까

85->80 되더라

진짜 첫 일주는 저녁에 배고파서 미칠 거 같은데

이제는 배고픔이 정상적인 거 같음

지금 제육먹는 중

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