특별한 날엔 스테이크

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피자구워먹었다 김고기
천안 병천순대 안녕그대로걸
점심 먹을거 준비 해놨당 이제 자야징 윤아름씽
토마토마❣ 꽃나나
등푸른생선 홈마카세 웅댕이
마지막 뇌절 홈마카세. 웅댕이
술먹는듕.. 김기춘
오늘 아침❣ 꽃나나
저녁 수비드 돼지고기 아재유람
더블상하이 마시따 ㅎㅎㅎ 욕붕
3차먹는듕,, 꽃나나
최근에 먹은 것 오징어뽂음
[금주의 신상] 11월 3주차 신제품 먹거리 모음.jpg dd
논노 저녁❣ 꽃나나
막딩이와 가는 오토캠핑 3탄 (feat.비장의무기 대형 모기장) 국방타마마

아침상 작성자 : 기갤러

lamer(219.250) 2007.08.04 15:07:55

조회 4441 추천 0 댓글 12

음갤은 거의 눈팅만 하고, 침만 흘리는 냥갤러입니다.^^

집에 축하할 일이 있어,

쇠고기 안심을 좀 사봤어요.

그냥 구워먹어도 맛있지만,

스테이크 한번 해봤어요.

팬에 기름을 조금 두른 후,

소금 후추 간을 한 고기 앞 뒤면을 빨리 익혀내고

오븐에 10분정도 구웠습니다.

고기 상태는 미디엄레어를 바랬는데.. 그 정도 된 거 같았어요.

고기 오븐에 넣고, 집에 야채가 조금밖에 없어..

새송이 구워 곁들이고, 매쉬드포테이토 만들어 곁들였어요.

소스는 시판되는 A1소스에 마늘 양파 첨가해서 먹었네요.

혼자서 170g정도 먹었는데.. 무지 배부르네요..

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