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이치로도 벌크업 안했다 유연성 위주로 했지모바일에서 작성

ㄱㅊㄱ(117.111) 2024.12.16 06:49:47
조회 35 추천 0 댓글 0

이치로도 웨이트는 했는대 몸 키우기보다
유연성에 포커스두고 했지

아시아인이 벌크업하면서  운동능력 안떨어지는게
존나게 힘든대

오타니 제외

웨이트해서 장타치려다 ㅈ망한사례가 한트럭이지

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