찬밥인 최선의 향후 진로

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이강인 진심으로 존나싫으면 개추좀 작성자 : 해갤러

ㅇㅇ(218.236) 2025.02.17 05:43:33

조회 40 추천 0 댓글 1

미드필더로 뛰게해주는 PL팀 이적

에너리레벨 최대치로 올리면서 50-60분 롤로 3-4년간 뛰면서 체력 올림

풀타임 체력 28세 완성

일단 가장 중요한게 에너지레벨 떨구고 90분 뛰는건 의미없음

지금도 에너지레벨이 너무 떨어짐

짧게 뛰대 에너지레벨 바짝 올리는 연습 하면서 체력 올려야함

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