플랭크 1~2분 매일 3~5세트 siuuu

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■■■■촘촘재의 축구인생 요약 걔가 유럽에 갈수있겟냐ㅋㅋㅋㅋㅋ감 걔가 유럽에서 통하겠냐ㅋㅋ... 통함 빅리그는 못가겠지ㅋ... 감 그래도 우승은 무리지ㅡㅡ 함 빅클럽은 못가!!!!! 또감 레알이 미쳣냐고 작성자 : 해갤러

플랭크 1~2분 매일 3~5세트 siuuu모바일에서 작성

축구황제메시(118.235) 2025.02.28 14:16:37

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그 다음 런지와 푸쉬업 아령 운동

상대방 깔 시간에 플랭크 한 세트 더 조짐

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