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이게 손흥민 옛날 짤인데

러시아혁명(121.131) 2024.06.11 00:48:29
조회 170 추천 4 댓글 7
														

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진짜 존나 말랐자나


이때 체력문제가 있었음


근데 체력을 기르려면 근력을 길러야 하거든?


그래야 근육 안에 저장하는 양이 늘어나서


그런데 스피드로 먹고사는 선수가 갑자기 증량하면 스피드가 떨어짐


그래서 몇년간에 걸쳐서 천천히 증량함


그 결과 스피드 별로 안떨어지고 언제나 풀타임 뛰는 선수가 됨


근데 찬밥이 이새긴 스피드 딸린다고




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갑자기 무지막지하게 단기간에 증량해버림


그럼 체력은 늘지만 스피드는 절대 못늘지


안그래도 느린 선수가 체중까지 늘었으니


스피드가 늘어날수가 없음


기술적으로 살짝 늘어날수는 있어도 영구적일수가 없음







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