내일도 헬스장 가야겠다

슥삭드래곤

2025.02.22 19:14:17

조회 59 추천 1 댓글 3

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천국의 계단 5분*2 + 플랭크 1분*3 + 런닝머신 10분 레그 어쩌고 이런거 좀 섞으면 대충 30분~1시간 운동 나오는듯

고정닉 1

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