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시뻘중 하체운동도 하긴함앱에서 작성

ㅇㅇ(211.246) 2018.10.07 03:20:19
조회 69 추천 0 댓글 0

주경야독에서 5일로테니까 4일동안 상체하체전신
나눠서 한다했음 글고 하체는 아마 예전에 골반다쳐서
철심박은거땜에 보통선수들처럼은 못할듯?
그건 어쩔수없는듯 그리고 원래 씹멸치였는데
그것도 존나 노력해서 몸불린거

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