헬스 6개월만 해도 티 날텐데 - 롯데 자이언츠 갤러리

헬스 6개월만 해도 티 날텐데앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2024.08.10 17:39:57

조회 169 추천 1 댓글 2

본인 헬스 복귀한지

4개월차 헬린이 주변에서 몸 좋아졌다는 말 꽤 들음

물론 2년전에 좀 하다가 다쳐서 쉬고 다시 하는중이긴한데

중량을 좀 늘려봐

헬린이 본인은 1rm 기준

벤치 85 / 스쿼트 130

데드는 안해봄..

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