다이어트 하면 볼살 빠지고

복부나 허벅지 피하지방이 잘 안빠지는데

다이어트 어차피 오래 유지 못하기 때문에 

다시 찌면 볼살 잘 안찌고 팔자주름에 눈가주름만 생기고

복부나 허벅지는 더 두꺼워지고

결국 보톡스로 커버하고

여자들은 이거 반복하면서 아줌마 몸매 되는거고

남자들은 헬스 하면서 닭가슴살 쳐먹고 어쩌고 하면서

다이어트에 근육 만든다 지랄하지만

의학적으로 약없이 자연 운동으로 근육은 1년에 1키로 증식시키기도 어려움

운동해서 몸 이쁘게 만드는건 20대 초반 성장호르몬 분비시기나 가능하고

나머지는 스테로이드 쓰는것...

결국 사람이 운동 평생 계속 못하고 닭가슴살만 계속 못먹고 회귀하기 때문에

회귀하면 위의 여자 예처럼 다시 더 찌고

거기에 만약 스테로이드까지 한 몸이면 돼지같이 살찌고 몸 상해있음

그래서 헬창들이 다 돼지새끼인 이유야.

헬창의 말로는 스테로이드 많이 쓰다가 어느 순간 대사증후군 생기고 팍 늙어버리고 수명단축되거나

스테로이드 안써도 운동 중지하면서 돼지되는것

즉 다이어트나 헬쓰나 남녀 모두 적당히 해야지 결국 돼지 되는 지름길이다.

그리고 이걸 떠나서 나는

우리가 하루 여유시간이 직장 다니면 네다섯시간 되냐?

그중에 매일 한두시간씩 뭘 위해서 운동을 그렇게 쳐 하는지

어차피 오래 못하고 내가 위에 쓴 것처럼 될건데