나솔을 보면서 그런생각을 해

나솔을 보면서 그런생각을 해앱에서 작성

올팬으로갑니다.

2024.11.01 21:22:33

조회 297 추천 5 댓글 5

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은근 우리나라에 정신병이 너무 많은게 아닐까 근데 그걸 치료하려는 노력이 부족한건 아닐까 ㅋ

난 한동안 불면증이 좀 심했어 ㅋ 밤에 진짜 졸려 죽겠는데 잠이 들지 않았고 몇시간동안 혼자 누워있다 해뜨는걸 보곤 했어 ㅋ 그게 몇주 몇달이 되면 진짜 사람이 미치거든 ㅋ 디시 시작한것도 그때쯤 같음 ㅋ

그러다가 친구가 정신과 치료 한번 받아보라 했는데 정신과 치료는 진짜 미친 사람들만 받는다고 생각해서 뭔소리하냐 했었거든 ㅋ

우리나라는 그런 풍토가 좀 있는거 같아 정신과는 진짜 완전 미친 사람만 간다는 ㅋ 물론 진짜 미친사람들만 가기도 하는데

가벼운 상담 정도도 할수도 있거든

사람마다 다르겠지만 나는 진짜 상담이랑 약처방 받았는데 진짜 잠 잘자게 됐어 그냥 누워서 선생님이랑 이런저런 이야기 했는데 좋아지더라고 ㅋ 지금도 좀 늦게 자는 편이지만 잠은 잘수있어 ㅋ 그러니까 나붕이들도 뭔가 진짜 내가 너무 힘들다 하면 혼자 끙끙 앓지 말고 꼭 정신과상담의 아니더라도 친구든 가족이든 소중한 누군가에게 털어놓고 충분한 대화를 해보는것도 좋을거같아 ㅋ

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