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자위가 뇌에 안좋은 이유.jpg앱에서 작성

허니

2021.11.08 14:02:39

조회 170 추천 0 댓글 1

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우리 뇌 속의 보상 회로에서 도파민으로 보상심리를 자극하는데, 자위를 할 때 역시 뇌에서 도파민이 분비된다. 그러나 도파민이 지나치게 분비될 경우 델타-포스비(ΔFosB) 라는 분자 스위치를 작동시키고, 앞선 보상 회로에 따라 행동하여, 결과적으로 도파민 과다 분비 악순환으로 이어진다.

결국 도파민에 무감각해지고, 야동에 과잉 반응을 하여 야동 외의 모든 것이 지루하다. 최후에는 뇌 전두엽 피질이 변화하여 의지력이 소실되게 된다. 일반적인 성관계의 경우에는 한 번 하고 연달아 다시 하기가 힘든 편이기 때문에 문제가 생길 위험이 적지만, 인터넷 포르노의 경우에는 클릭 한 번으로 다른 대상을 찾을 수 있기 때문에 위와 같은 기제가 이루어질 확률이 높다는 것이다.

과정을 요약하자면, 보상(음식, 안전, 성행위, 유대, 기쁨)을 얻기 위해서 뇌가 노력하게 되어 있다.

그런데 보상이 과도해지면 화학작용(도파민, 델타-포스비)에 의해 세 가지 물리적 변화가 뇌에 일어난다.

보상을 찾기 위한 노력이 감소된다.(의욕상실)

더 높은 강도의 흥분에만 만족하게 되고 점점 작은 것에는 만족하지 못하게 된다.(중독 현상)

도파민이 분비되면 행복이나 성취감 기쁨을 느낀다. 도파민 수치가 높은 상태로 있으면, 뇌가 적응하여 도파민 수용체가 감소하게 되고, 일상에서 행복을 느끼지 못한다. 특히 성행위의 도파민 수치에 뇌가 적응하여 수용체가 감소한다. 성행위 할 때의 도파민 수치보다 적은 도파민이 분비되는 행위는 시시하다.

특정 보상에만 반응하게 된다.

즉, 근성과 만족이 상실된다.

위 영상에서 언급하고 있는 증상들은 다음과 같다.

포만 기전의 무효화

엄청 매력적인 이성이나 맛있는 음식들에 만족하지 않고 계속 소비, 탐닉하게 된다.

짐바르도의 "남자들의 종말"에서 언급되는 '흥분 중독 현상'과 연관된 정신병들

ADHD, 사회적인 불안, 우울증, 무대 공포증, 집중력 문제, 강박증

특정 행동의 반복

혼자 있기, 관음증, 클릭, 검색, 새로운 것을 계속 찾음, 놀라운 것을 찾음.

킹무위키 펌이긴한데 내용은 맞다 이기 ㅇㅇ

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