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요새 먹는거

ㅇㅇ(121.157) 2024.10.04 01:35:07
조회 50 추천 0 댓글 2
														


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아침에 초코파이 1개에 커피

점심에 일반 식단, 밥은 조금

점심 저녁 사이에 초코파이급 간식 하나

저녁에 샐러드


이렇게하니 한달에 2~2.5킬로 페이스로 빠지긴 하더라


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