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장기백수인데 헬스를 언제 해야할까앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2023.04.05 13:57:32
조회 103 추천 0 댓글 3

30대 되니까 엄청 말랐었는데 살이 피둥피둥 찌네....

원래 헬창이어서 장기백수이기도하고

1.아침에 헬스 갔다와서 취준한다(헬스하고 힘빠져서 일안하고 퍼진 적이 많음)

2.취준 하고 끝나면 저녁에 헬스 간다(일 하고 힘들고 귀찮아서 운동을 안가게 되더라)

3. 기타 방법

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