좆소 생산직 다니면서 헬스다니는거 가능하냐?

좆소 생산직 다니면서 헬스다니는거 가능하냐?앱에서 작성

중갤러(121.168) 2023.11.08 20:54:22

조회 147 추천 0 댓글 5

지금 백수라 하루에 3시간씩 운동하는데

오전 9시~ 오후6시 근무에다가

잔업1,2시간 있다는데

출퇴근도 왕복 2시간 반정도 잡아먹는데

이게 운동 가능하냐?

시간표 짜보는데 8시간 숙면 조건으로 걸고 짜면

운동이 불가능하네..

저녁식사하자마자 바로 운동해야

식후2시간 지나서 취침가능함

근데 밤자기전에 고강도 운동하면 수면방해받아서 안좋다하고..

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