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야스만 충분히 해줘도 성인병 예방됨

ㅇㅇ(45.112) 2024.08.27 14:52:51
조회 92 추천 1 댓글 2


칼로리 소비 많아서  다이어트 효과도 있고

허리 근력 강화돼서  디스크도 예방

심폐지구력도 좋아지고



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