흰나라누나 숙취해소를위한 팁

흰나라누나 숙취해소를위한 팁앱에서 작성

표도리,

2023.06.28 08:30:28

조회 50 추천 0 댓글 0

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물 충분히 마시기. 먼저 알코올 섭취로 인한 탈수 증상을 해결해야 숙취를 해소하기 위한 첫 발걸음을 내딛을 수 있다. 가장 좋은 것은 역시 일어나자마자 물을 최대한 많이 마시는 것이다. 깨끗하고 투명한 액체를 마시는 것이 소화계를 진정시키며 불편함을 야기했던 수분의 부족함을 보충해준다.

자기 전에 물을 500ml 정도만 마셔두면 다음날 아침 일어났을 때 탈수 증세가 덜할 것이다. 그리고 자기 전에 침대맡에 물컵을 놓아 두면 역시 다음날 아침이 바로 수분을 보충할 수 있어 숙취 해소에 도움이 된다

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