저 마른편인데 3시세끼 다먹으면서 살안찌는법 알려줌

[일반] 저 마른편인데 3시세끼 다먹으면서 살안찌는법 알려줌앱에서 작성

여름은선풍기만있어도돼

2020.09.22 15:15:27

조회 81 추천 0 댓글 7

출근할때 걸어가기

배부르면 그만먹기

밥먹을때말고 중간에 간식이라고 뭐주워 처먹지말기

끝임

이거만지키면 햄버거를 처먹든 피자를먹든 치킨을 피자에싸먹든 살안찜

경험담 ㄹㅇ

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