내가 금연 자꾸 실패하는 근원적인 이유는 스트레스 해소가 안됨

내가 금연 자꾸 실패하는 근원적인 이유는 스트레스 해소가 안됨앱에서 작성

뭐든지열심히

2025.01.13 20:57:21

조회 34 추천 0 댓글 2

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처음 12시간은 뇌에서 니코틴 달라고 지랄해도 참는데

그 이후에

게임하다가 일상생활하다가 잘 안풀리거나 일정과 일정 사이에 5~15분 남는 시간에 폰겜 + 담배 + 커피 하면 딱 뇌 재부팅되는 듯한 느낌이 사악 올라오는데 그걸 안하려니까 뇌 밸런스 깨져서 자꾸 신경질적으로 바뀌니까 다시 피게됨

고정닉 0

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