나두 운동 열심히 하는 사람이 좋아

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장민호X정동원 재능기부로 적십자 홍보대사 첫 활동 시작 ㅈㄱㄴ 작성자 : ㅇㅇ

나두 운동 열심히 하는 사람이 좋아앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.09.25 02:50:52

조회 289 추천 35 댓글 1

어떤 종목이든 취미로 운동하다보면 그걸 잘하려고 근력운동이나 유산소도 같이 하게 되거든 거의 모든 운동이 코어가 좋아야 되니까 그래서 운동하는 사람은 부지런하고 성실해질수 밖에 없어 그게 다 연결되는 거임 그러다 보면 하루 싸이클도 굉장히 규칙적이고 심플해 진다는거 우선순위만 딱 하고 엉뚱한데다 에너지 낭비 안함

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