김성규, '나 혼자 산다'서 건강관리 철저한 일상 공개

메디먼트뉴스

2023.09.15 22:35:03

조회 46 추천 0 댓글 0

[메디먼트뉴스 김수현 기자] 인피니트 김성규가 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 자취 10년 차 일상을 공개한다.

15일 방송되는 '나 혼자 산다'에서는 김성규가 '건생건사'(건강하게 살자)를 위해 노력하는 모습이 그려진다.

김성규는 6년째 살고 있는 집을 공개했다. 세월의 흔적이 그대로 남아 있는 심플한 인테리어지만, 김성규는 "제 의견이 들어간 물건이 없다"라며 집은 오직 쉬는 공간이라고 말했다.

김성규는 아침에 일어나자마자 한약을 먹는다. 그는 "작년부터 건강을 위해 한약을 먹기 시작했다"라며 건강관리에 철저한 모습을 보여줬다. 이어 모닝 턱걸이 5세트를 해내며 건강미를 뽐냈다.

김성규는 턱걸이를 마친 후 안방 사우나를 즐겼다. 그는 "혈액 순환, 노폐물 배출 등 사우나의 효과가 좋다"라며 안방 사우나 예찬론을 펼쳤다. 또한, 비타민과 단백질 등을 골고루 섭취하는 건강 메뉴까지 챙기는 모습을 보였다.

그런가 하면, 김성규는 자취 인생 첫 대형 폐기물 처리를 위해 고군분투했다. 인터넷을 검색하고, 친구, 구청, 관리소에 전화해 모르는 부분을 꼼꼼하게 확인했다. "물어보는 게 창피한 게 아니잖아요"라며 혹시나 실수할까 봐 질문을 쏟아냈다.

▶ 김성규, '나 혼자 산다'서 건강관리 철저한 일상 공개 ▶ 박명수, 아이유·지드래곤에 서운함 토로 "게스트 불러주지 않아"▶ 히밥, 한 달 식비 2000만원! 김수미, 가스비 90만원 ▶ 일일드라마 '금이야 옥이야' 가고 '우당탕탕 패밀리' 온다...18일 첫방송 ▶ 김수미 서효림 고부갈등? 김수미, "효림이가 지X해" 며느리 극성에 분노 ▶ '더 글로리' 송지우, 로코퀸 도전작 '사랑의 안단테'로 주목 ▶ 성훈, '도시어부5' 첫 출연만에 황금 배지 획득 ▶ 하준 새어머니 언급, "저에게 마음의 안식처" 어머니와 여동생에 대한 애틋한 마음 고백 ▶ 홍진호, 결혼 발표 후 장동민이 전한 프러포즈 조언 ▶ '나는 솔로' 13기 현숙, 영식X영철과 삼각 로맨스 격화...'나는 솔로' 탈출하나?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

25296_26865_3241.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
12873	임영웅 전국투어 '아임 히어로' 28일 개막 "신곡 '두 오어 다이(Do or Die)' 무대 공개할 것"	메디먼트뉴스	23.10.27	104	2
12872	방탄소년단 뷔 스토킹 여성, 경찰에 붙잡혀...뷔 엘리베이터 따라 타서 말 거는 등 스토킹 혐의	메디먼트뉴스	23.10.27	80	0
12871	[스타&헬스] 민규 활동 중단, 허리 통증으로 세븐틴 스케줄 불참	메디먼트뉴스	23.10.27	47	0
12870	설운도 아내 이수진 몰던 차량, 주차된 택시·보행자 들이받고 식당 돌진…10명 부상	메디먼트뉴스	23.10.27	82	0
12869	'지구별 로맨스', 전현무X풍자X이정진X장예원 연애 오지라퍼들의 화끈한 조언으로 연애 고민 끝장낸다	메디먼트뉴스	23.10.27	67	0
12868	김제동 '성지순례', 3년 만에 예능 복귀 "예능 PD들이 나를 부르지 않았다"	메디먼트뉴스	23.10.27	108	0
12867	'콩콩팥팥' 정수교 출격, 김우빈 요청으로 첫 게스트 출연 [1]	메디먼트뉴스	23.10.27	102	1
12866	싱어게인3 티아라 출신 이아름, 출산 9개월 만에 무대 올라...1라운드 탈락	메디먼트뉴스	23.10.27	111	0
12865	안은진 남궁민, 애틋한 재회 후 깊어진 멜로...'연인' 제작진 " 안은진 남궁민, 멜로 더욱 깊어진다" [1]	메디먼트뉴스	23.10.27	88	0
12864	남현희 전 연인 전청조, 목소리까지 바꿔 1인 4역...남현희, 사기 혐의로 고소 [31]	메디먼트뉴스	23.10.27	3684	7
12863	이정현, 의사 남편 위한 30인분 핑거푸드 서프라이즈...남편 "너무 맛있고 고마워" [1]	메디먼트뉴스	23.10.27	117	0
12862	신봉선, 유튜브 10만 기념 보톡스 고백 "웃는 게 부자연스러워"	메디먼트뉴스	23.10.27	79	0
12861	'남현희 재혼 상대' 전청조, 10억 원 사기 혐의로 체포	메디먼트뉴스	23.10.27	94	0
12860	동아ST 'CPHI Worldwide 2023'에서 글로벌 비즈니스 확대 총력	메디먼트뉴스	23.10.27	42	0
12859	엑세스바이오 자회사 웰스바이오, 배란테스트기 '케어어스™ 배란체크' 출시	메디먼트뉴스	23.10.27	45	0
12858	이영애 '마에스트라', 카리스마 넘치는 지휘자 연기로 몰입감 선사...대본리딩 현장 공개	메디먼트뉴스	23.10.27	75	0
12857	오윤아, 발달장애 아들 돌발행동에 사과 "도와주시고 이해해 주셔서 감사합니다"	메디먼트뉴스	23.10.27	96	0
12856	설운도 아내 교통사고, 급발진 사고 주장...음주나 마약 등과는 관련 없어 [24]	메디먼트뉴스	23.10.27	2628	6
12855	신해철 9주기, 여전히 가슴에 남는 그의 음악과 목소리	메디먼트뉴스	23.10.27	51	1
12854	장미란 문체부 2차관, 재산 6억9천345만원 신고	메디먼트뉴스	23.10.27	114	1
12853	KOTRA, 26일부터 2주간 '한-카자흐스탄 의료기기·서비스 수출상담회' 열어	메디먼트뉴스	23.10.27	94	0
12852	지피씨알, 국제 학술지에 암에서의 병용 투여 효과 논문 게재	메디먼트뉴스	23.10.27	96	0
12851	농심, 신라면건면 앙리마티스 한정판 출시	메디먼트뉴스	23.10.27	95	0
12850	[컬럼] 발기부전 '걸음법' 교정으로 개선 도울 수 있어!	메디먼트뉴스	23.10.27	47	0
12849	차청화 결혼, 오늘(27일) 비공개 결혼식..."가족과 가까운 지인만 참석"	메디먼트뉴스	23.10.27	92	0
12848	'어쩌다 사장3' 차태현 조인성 , 김밥 300줄에 깜짝 놀라 야근	메디먼트뉴스	23.10.27	42	0
12847	지드래곤 혐의 부인, 변호인 입장문 통해 "마약 투약 사실 없다...경찰 조사 적극 협조"	메디먼트뉴스	23.10.27	78	0
12846	'돌싱글즈4' 리키 하림, 결별 인정 "거리·육아 등 현실적 문제 극복 못해"	메디먼트뉴스	23.10.26	68	0
12845	'현빈♥' 손예진, 단아한 한복 자태로 청순 미모 뽐내...누리꾼 "돌사진 미리 촬영한 거죠?"	메디먼트뉴스	23.10.26	90	0
12844	'싱어게인3', 독보적 음색과 역대급 외모의 출연자들 '시선 집중'	메디먼트뉴스	23.10.26	57	0
12843	인순이·박미경·신효범·이은미 '골든걸스', 걸그룹 데뷔로 음악 시상식 신인상 도전...가수 경력 155년	메디먼트뉴스	23.10.26	35	0
12842	영탁, 미국 타임스퀘어 광고에 등장…팬 사랑에 행복한 비명	메디먼트뉴스	23.10.26	46	0
12841	지드래곤 마약 혐의 여파, 대성 '놀면 뭐하니?' 방송출연 다시보기 영상 중단	메디먼트뉴스	23.10.26	87	0
12840	정동원, 크리스마스 콘서트 '3rd 성탄총동원' 개최 "팬들과 크리스마스·연말 장식"	메디먼트뉴스	23.10.26	42	0
12839	라포엠, 가을의 낭만 품은 첫 한국 창작 가곡 앨범 발매	메디먼트뉴스	23.10.26	34	0
12838	설운도 아내 몰던 벤츠 차량 상가 돌진, 보행자 등 10명 부상...급발진과 결함 주장	메디먼트뉴스	23.10.26	50	0
12837	유재석 제니, 새 예능 '아파트 404 촬영 현장 공개...제니, YG와 재계약 불확실 속 '열일' 행보	메디먼트뉴스	23.10.26	58	0
12836	방탄소년단→르세라핌 김채원, 연예계 마약 루머 확산에 연예기획사 강경 대응 "마약 연루 루머는 사실무근"	메디먼트뉴스	23.10.26	77	0
12835	권상우·손태영 부부, 미국 워터파크에서 애정 과시...권상우에게 팔짱 낀 손태영 눈길	메디먼트뉴스	23.10.26	47	0
12834	이선균 마약 투약 혐의로 입건, "아내 전혜진 실신 수준의 쇼크" 전혜진의 충격과 두 아들의 고통 전해져	메디먼트뉴스	23.10.26	57	0
12833	'태계일주3', 기안84-빠니보틀-덱스-이시언, 마다가스카르에서 재회	메디먼트뉴스	23.10.26	46	0
12832	'나솔사계' 16기 상철, 시애틀에서 '동물 사랑' 뿜뿜...전처와 신혼여행 갔을 때 산 애장품도 공개	메디먼트뉴스	23.10.26	41	0
12831	남현희, 임신테스트기 준 전청조에게 완전히 속았다…임신은 가짜, 스토킹까지	메디먼트뉴스	23.10.26	44	0
12830	'유괴의 날' 윤계상X유나, 끝이 아닌 시작 '새로운 가족의 탄생'	메디먼트뉴스	23.10.26	39	0
12829	아이브, '애프터 라이크' 3억 스트리밍 돌파…글로벌 인기 입증	메디먼트뉴스	23.10.26	33	0
12828	엔진자임, 생체 촉매 작용을 사용한 핵심 mRNA 백신 성분 생산	메디먼트뉴스	23.10.26	84	0
12827	딱 일주일만 44% 할인… 폴리페놀로 환절기 건강 챙기세요	메디먼트뉴스	23.10.26	76	0
12826	'싱어게인3', 역대급 시즌 예고... 임재범 코드쿤스트 백지영 합류, 심사위원 케미 기대	메디먼트뉴스	23.10.26	31	0
12825	박선주 김채원, 연예계 마약 스캔들에 휘말려 "전혀 사실 아냐" 루머 일축	메디먼트뉴스	23.10.26	37	0
12824	김소현 가족 서울대, 엘리트 집안의 철저한 교육법 화제 "엄마가 서울대 성악과, 여동생과 남동생도 서울대 출신" [19]	메디먼트뉴스	23.10.26	2131	0