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담배 끊으면 심혈관 질환 위험 44% 감소... 금연, 심장 건강 지키는 최고의 방법

메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 2024.08.30 09:40:04
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[메디먼트뉴스 박민우 기자] 담배를 끊으면 심혈관 질환 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 프랑스 파리 비샤-클로드 베르나르 병원 연구팀은 관상동맥 질환 환자 3만여 명을 대상으로 장기간 추적 연구를 진행한 결과, 금연한 환자는 심혈관 질환 위험이 무려 44% 감소하는 것을 확인했다.

이번 연구는 관상동맥 질환을 진단받은 환자들이 언제 금연을 하더라도 심혈관 질환 위험이 감소한다는 사실을 보여준다. 즉, 금연을 시작하는 시기보다 금연 자체가 더 중요하다는 것을 의미한다.

단순히 흡연량을 줄이는 것만으로는 심혈관 질환 위험을 크게 줄일 수 없었다. 연구 결과, 흡연량을 줄인 사람들은 흡연 습관을 바꾸지 않은 사람과 비교해 심혈관 질환 위험이 4% 감소하는 데 그쳐 통계적으로 유의미한 효과가 없는 것으로 나타났다. 이는 완전한 금연만이 심혈관 건강을 지키는 가장 효과적인 방법임을 시사한다.

이번 연구 결과는 담배가 심혈관 질환의 주요 원인임을 다시 한번 확인시켜 주었다. 특히 관상동맥 질환 환자의 경우, 금연은 질병 악화를 막고 생존율을 높이는 데 매우 중요하다.

연구팀은 관상동맥 질환을 진단받은 환자들이 금연의 중요성을 인지하고 적극적으로 금연을 시도할 수 있도록 의료진의 적극적인 지원이 필요하다고 강조했다.



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