우울함 31살 재수생의 공부일지 D-341

4시간

2023.12.09 14:04:56

조회 158 추천 1 댓글 2

https://youtu.be/9DrAZ_NbGtY

수능이 끝나고 나서는 어느 정도 괜찮았는데 어제부터 갑작스레 우울감이 찾아왔다.

나에게 닥친 상황들이 비현실적이라 느껴졌고, 이전의 온갖 우울한 기억들이 지금의 상황과 혼재되면서 힘들어졌다.

예전 기억은 예전일 뿐인데 자꾸 현재의 나를 괴롭힌다.

어제도 잠을 자려는데 자꾸 슬픈 기억과 현재 상황에 대한 처지 때문에 소리 없이 눈물만 1시간 이상을 흘렸다.

오늘 일어나서 공부를 할 때도 우울한 기억과 학습하는 내용이 자꾸 부딪혀서 꽤 힘들게 공부를 했다.

잠깐 지나가는 사고라 생각하고 게임이나 산책이나 여가활동을 하면서 좀 가라앉기를 기다려야겠다.

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