3일 결산(28) 32살 재수생의 공부일지 D-195 (3)

4시간

2024.05.04 14:51:00

조회 135 추천 0 댓글 1

https://youtu.be/J2zcVYfqdTg

나 같은 의지박약은 매번 공부를 결심하기가 굉장히 힘들다.

그래서 이를 어느 정도 극복할 방법으로 한 번 공부를 결심하면 두 번 정도는 공부를 하고 완전히 풀어지는 휴식을 취하는 것이다.

예를 들어 어느 시점에 공부를 결심했다면 A라는 과목을 30분 정도 공부를 하고 잠깐 쉬는 시간으로 스트레칭을 하거나 창 밖에 풍경을 응시하면서 멍을 때린다.

그리고 잠깐의 휴식으로 머리의 긴장이 느슨해졌다면 B라는 과목을 30분 정도 공부를 하고 제한 없이 쉬는 것이다.

이렇게 공부를 하면 약간 절제하는 것을 훈련하는 느낌도 나고 공부를 결심하는 횟수를 어느 정도 줄일 수 있다.

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