서양인들 다른건 몰라도 췌장큰건 진짜부럽다

서양인들 다른건 몰라도 췌장큰건 진짜부럽다 앱에서 작성

ㅇㅇ(175.208) 2024.08.14 14:32:18

조회 61 추천 1 댓글 1

당류 (50g)이하로 먹으려고 노력하는 중인데

제로칼로리 아닌 단맛나는 음식은 먹기만해도 지혼자 당류 20g가까이되더라

25g이 일일 권장당이던데 이건 진짜 간식은 물론이고 식사만해도 안넘기기 빡빡한듯

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