둘 중에 누가 나음? - 주식 갤러리

주식 갤러리

1/3

애초에 주갤은 여혐의 장이 아니다 여혐하지 않았다 요구사항을 조용히 이행했다 단지 그것 뿐이었다 요구사항을 들어주었는데 그게 왜 여혐인가? - dc official App 작성자 : 리슨족

둘 중에 누가 나음?앱에서 작성

주갤러(117.111) 2024.11.04 02:48:54

조회 54 추천 0 댓글 0

7eea8774b78a61f2239a85ed479c706a706df4ff0e2747968d6b9403649d1d27858407c45483271d4ae116d6a745fae3ce5b13

1. 새벽 3시에 눈 떠야 함.

이 시간에 깨어나지 않으면 하루의 기운이 제대로 채워지지 않음. 알람을 3시에 맞춰두고 정확히 깨라. 절대 3시 10분 넘기지 말 것. 3시 10분이 넘어가면 그날 기운이 제대로 흐르지 않음. 기운을 흐트러뜨리지 않으려면 딱 3시에 깨어나야 함.

2. 눈 뜨자마자 창문 열고 얼굴에 바람 맞기

창문을 열고 얼굴에 새벽 바람을 5분 동안 맞아라. 바람이 세면 셀수록 좋고, 약하면 선풍기라도 틀어서 바람을 맞아야 함.

3. 냉장고 찬물 한 컵 필수

아침에 눈 뜨자마자 바로 냉장고에서 꺼낸 찬물 한 컵을 쭉 들이켜라. 단, 마시기 전에 "나는 강해진다"라고 중얼거려야 몸이 강해짐.

4. 닭발 1개 필수 섭취

새벽 3시 30분에는 닭발을 1개씩 꼭 먹어야 함. 닭발의 쫄깃한 힘이 몸에 스며들어서 강철 같은 몸이 됨. 닭발이 없다면 계란 두 개라도 먹어야 하지만 효과는 반으로 줄어듦. 이때는 반드시 식물성 기름이 아닌 기운이 강한 동물성 기운을 넣어야 함.

5. 팔굽혀펴기 정확히 33회

닭발을 먹고 난 뒤에는 정자세로 팔굽혀펴기를 정확히 33회 해야 함. 이 숫자를 지키지 않으면 기운이 샌다.

6. 왼손 주먹으로 오른쪽 가슴 두드리기

팔굽혀펴기를 마친 후 왼손 주먹으로 오른쪽 가슴을 5번씩 두드려라. 가슴에 강철의 힘이 깃듦.

7. 10초 동안 물구나무서기

마지막으로 물구나무서기를 하고 10초를 버텨라. 온몸에 피가 돌면서 하루 동안 모든 힘이 충전됨.

8.기운 충전 찬물 샤워

매일 찬물 샤워를 해야 함. 하지만 여기서 말하는 건 그냥 단순히 찬물에 들어가는 게 아님. 보통 사람들이 생각하는 찬물 샤워는 그저 ‘물이 차가운 상태’일 뿐임. 그러나 진짜 기운 충전 찬물 샤워는 ‘차가운 상태’의 물을 온몸을 자극하는 ‘기운 충전형 찬물’로 바꾸는 과정을 거쳐야만 가능함. 그렇다면 이 기운 충전 찬물 샤워는 어떻게 하느냐? 우선, 물이 나오자마자 바로 들어가면 절대 안 됨. 물이 나오는 순간부터 10초 동안 대기하는 게 필수임. 찬물 샤워에서 중요한 건 속도가 아님. 물을 틀자마자 곧바로 들어가면 차가운 기운이 제대로 활성화되지 않아 몸에 온전히 전달되지 않음. 물이 나오는 순간부터 10초 정도 기다려야 함. 이 시간이 지나야만 물 속에 숨겨진 ‘차가운 기운’이 물과 완전히 결합해 몸에 전달될 준비가 되는 거임. 10초 대기라는 이 시간을 정확히 지켜줘야 함. 그리고, 물에 들어갈 때 발끝부터 천천히 몸을 적셔야 함. 머리부터 찬물을 맞는 게 아니라, 발끝부터 서서히 위로 올라가면서 물을 맞아야 함. 발끝에서부터 차가운 기운이 위로 전달되면, 몸 전체가 자연스럽게 이 기운을 받아들이면서 지방 태우기 모드로 전환됨. 머리부터 바로 찬물을 맞으면 오히려 몸이 긴장해서 기운을 제대로 받지 못함. 발끝 → 다리 → 몸통 → 마지막에 머리 순서로 물을 맞아야 함.

9. "나는 강해진다" 세 번 외치고 마무리

물구나무서기를 끝낸 후 "나는 최강이다"를 세 번 외쳐라. 하루 종일 힘이 넘치는 몸이 완성됨.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

37722894-E381-473B-92A8-F35BBB64FD4E.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
5854555	노총각 히스테리 부려서 미안... 한녀들아 이제 그만하자 [1]	주갤러(58.231)	11.04	18	1
5854554	불비야 니가 사랑을 운운하는게 웃긴거야 [1]	주갤러(223.39)	11.04	13	4
5854553	노총각 히스테리 부려서 미안... 여혐도 이제 지겨워	주갤러(58.231)	11.04	11	0
5854552	노총각 히스테리 부려서 미안... 한녀가 솔직히 너무 좋아	주갤러(58.231)	11.04	9	0
5854549	한남=사랑을찾음 한녀 =돈많은물소찾음 [3]	ㅇㅇ(112.185)	11.04	35	2
5854548	자다가도 벌떡일어나서 한녀보이콧	노괴테	11.04	11	1
5854547	시발 이거 존나 웃기고 어이없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	디어바운드	11.04	119	15
5854546	현실을 살아야지	ㅇㅇ(118.235)	11.04	10	1
5854545	한녀들도 국결하면 되자나	ㅇㅇ(125.143)	11.04	19	0
5854544	주갤 한녀들 미래 . jpg	ㅇㅇ(39.7)	11.04	22	3
5854543	혐오보단 사랑이다? [1]	주갤러(223.39)	11.04	21	1
5854542	새퀴벌레, 엎드려뻗쳐.	노충애미(112.152)	11.04	18	3
5854541	아니 그냥 노괴들 왜자꾸 한남한테 영업질함?	ㅇㅇ(121.181)	11.04	12	2
5854540	혐오보다 사랑이야 그러니 현실을 살아 씨발	불비불명	11.04	44	1
5854539	한녀가 오답이다 [2]	주갤러(223.39)	11.04	21	3
5854538	아줌마들은 꽐라되서 길에서 자다가 노숙자한테 박혔잖아	주갤러(39.125)	11.04	22	1
5854537	한녀들아 우리 끝까지 서로 증오하며 살쟈^^!	ㅇㅇ(118.235)	11.04	14	2
5854536	노괴아줌마들 한달후면 몇살이세요?	ㅇㅇ(118.235)	11.04	17	2
5854535	한녀가 답이다	ㅇㅇ(118.235)	11.04	22	1
5854534	남편감으로는 전문직 or 대기업 한남만 노리지만	주갤러(223.33)	11.04	27	4
5854532	지영이 언냐들 이제 슬슬 며느리 볼 나이 안됐노? [4]	주갤러(61.33)	11.04	92	15
5854531	신기한게 동남아 국결한 남자 다 노가다or생산직이더라 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11.04	24	0
5854529	와 근데 아줌마들 난자나이물어보니까 갤정전일어나네 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11.04	31	3
5854527	냄새나는 질염돼지 발작 또 시작ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇ.ㅇ(223.38)	11.04	21	3
5854526	난 주갤 영향력은 없다 본다 [1]	ㅇㅇ(211.201)	11.04	47	4
5854525	한녀노괴의 무서운 적은 아들 가진 지영인데, 노괴들은 한남 후려치기	주갤러(14.4)	11.04	12	1
5854524	국결나이차가 매매혼? 영포티와 이대녀 결혼식 자료	주갤러(58.123)	11.04	22	3
5854522	주갤 눈팅하면서 느낀게 조현병,경계선 지능 많은 듯 [3]	ㅇㅇ(211.234)	11.04	40	4
5854523	그동안 모은돈 + 부모님이 주신돈을 홀라당 까먹기 일보직전인 예퐁이형 [2]	갓럭키	11.04	40	2
5854520	한녀가 장애인급인걸 어카냐..	ㅇㅇ(121.181)	11.04	31	3
5854519	아들가진 지영이들이 한녀노괴들을 척살할 예정인데, 노괴들은 [3]	주갤러(14.4)	11.04	26	1
5854517	불비 : 넌 먼데시비고? 가만히있으면 나도 가만히있는다 <- ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(112.185)	11.04	27	4
5854515	이 원룸은 [2]	ㅇ.ㅇ(223.38)	11.04	44	7
5854514	반중롤깨 롤충들 보면 ㄹㅇ 대깨문 아님? ^^ [3]	ㅇㅇ(223.38)	11.04	25	0
5854513	[블라인드] 파혼위기… 내가 생각을 잘못하고 있는건가?	HART-BROKER(175.198)	11.04	60	1
5854512	성범죄 관련 판결 내리는 판사들 목록 작성해야될 시기	주갤러(211.187)	11.04	20	1
5854511	원래 매매혼은 장애인들하라고 있던거였음 [3]	ㅇㅇ(175.196)	11.04	32	1
5854509	불비~ 웅엥웅엥~	ㅇㅇ(112.185)	11.04	16	1
5854508	한남은 나이먹을수록 죄다 살자하네 [4]	예희	11.04	38	1
5854507	"주갤이 망해야만 하는 인생"-노괴 [1]	ㅇㅇ(121.181)	11.04	29	3
5854506	스웨덴 여자랑 결혼한 주붕이들 많네 ㅎㅎ [13]	■x(118.235)	11.04	47	1
5854505	불명아 도게자박고 런했으면 영원히꺼져라	노괴테	11.04	18	2
5854504	노충이의 자폭 레전드	노충애미(112.152)	11.04	25	3
5854503	아줌마 커뮤 그만하고 현실좀 살아	ㅇㅇ(125.143)	11.04	22	0
5854502	82년 지영이 년들 며느리 볼 나이라는거에서 [6]	주갤러(223.33)	11.04	69	7
5854501	불량품 공장 [1]	퍼플헤이즈	11.04	38	3
5854500	주붕이들 욕하지 마라 진짜 불쌍한 애들이 얘네다 [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.04	22	0
5854498	그냥 이 노괴들은 주갤럼만 욕할수있으면 만족하는거임 ㅋ [3]	ㅇㅇ(121.181)	11.04	27	4
5854497	스스로 찐따가 아니라던 노충아 [3]	노충애미(112.152)	11.04	38	1
5854495	난자나이가 늙어가죠? [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.04	21	2