피부에 작용하는 모든거 (입술은 걍 립밤바름)
팁
알코올성 손세정제 싸니까 얼굴 만지기전에 수시로
안씻은손으로 얼굴만지지마라 세균 있는 샤워기 손잡이나 잠깐 폰 잡아도 그손으론 폰 만지지말고 씻을때도 펌프 만지는 손이랑 얼굴에 손대는손 구분
베개커버 자주빨고 얼굴에 손대지말고 휴대폰 볼에x
외출이나 운동으로 땀나면 앵간하면 바로 세안
얼굴에 하는 모든 럽이나 터치는 간소화 약하게 해야함 닦토 빡빡 문떼거나 찹찹 로션바르고 수건 빡빡닿는거 병신짓
비c제 한번 먹고나면 오줌으로 대부분 빠져나가서 아침저녁 투타임 먹어주면 체감 바로됨
로션엔 세콜지 담겨있어야함
단지형 용기 립도아니고 얼굴에 바르는건 쓰지마셈 바세린, 스크럽 이런것들 다 세균감염 쉬움
성분 유심히 보고 잘맞았던 제품에 들어간것들 화해같은 앱에서 성분탭 추가해두셈 구매할때 리뷰 개수대비 평점순으로
올영 매장 트라이미나 화해 세럼체혐~꼼평단 등도 괜찮고 요새 기획 존나해서 샘플이나 사은품 소형제품 주는데 잘맞으면 킵
하루 2회 세안필수 나이트케어시 기름진 앞머리 닿게하지마셈
여드름은 짜도됨 근데 무조건 사용하는 압출기나 면봉, 손끝, 환부는 알코올제로 소독되어야하며 세안 후에 진행. 짜는 시점은 건드렸을때 안아프고 누가봐도 짜면 나오겠다 싶을때 진행해야 병신처럼 찝찝하게 안짜짐 근데 좁쌀여드름을 란셀로 찌르고 면봉으로 압출하는건 나름 어려워서 피부과가는게 나을때있음 압출직후 후시딘 -> 아물고 마데카솔
도포용 트레티노인 사용시 여드름 안남
세안은 미온수로
(뜨거우면 혈관팽창, 차가우면 피부민감 홍조촉진)
모든 루틴은 실패 거치면서 미니멀하게 만들어가야함 난 90퍼완성함
-물 자체가 증발하면서 수분 빼앗아서 사우나나 장기간 따뜻한 샤워처럼 얼굴이 물에 오래 노출되면 안됨 샤워후에 로션바르고 1시간쯤 지난 그 상태를 최대한 많이 유지한다는 느낌으로 마인드 가져야함 무기자차 선크림 매일 바르는 사람이거나 극지성 아닌데 매일 알칼리성 세안제, 이중세안 클오클밀클밤 박는 경우에 장기적으론 피부 내구도 자체가 닳고 피부에 어느정돈 남아있어야하는 세콜지, 유분 전부 앗아가서 ㅈ되듯이 증발하는 수분도 똑같음 순수한 물 제형에 오랫동안 노출되어 수분 뺏기면 안됨
-보습에좋다는 시판 화장품 90% 투명한 디자인에 물제형 어쩌구로 마케팅 때리는데 (ex 토리든, 이니스프리 히알루론산 등) 피부에서 수분은 거의 체내에서 생성하는게 대부분이고 그걸 오래토록 안뻑뻑하게 윤활, 안날아가게 유지시켜주는 유분이 도포하는 화장품차원에 기대할수있는 궁극적 지속보습감임 히알루론산 앰플, 수딩젤, 토너 등은 성분과 제형에따라 유분감이 적거나 아예 없는 경우가 많아서 단일로만 사용하면 어차피 증발해서 드라마틱한 효과도 없고 증발한 후에 기존에 있던 수분까지 무조건 뺏어가서 ㅈ됨 (그래서 모든 토너, 수분 앰플세럼에센스는 단일로만 사용시 제형 특성상의 한계 존재) 기초 마지막단계에 유분감있는 제품으로 코팅은 무조건 해줘야 지속성이 있어서 ‘보습’ 됨 그런거 필요없이 딱 적절하게 피지 분비돼서 여드름 안나는 애들은 타고나서 걍 얼굴에 좆같은 키즈로션 발라도 될거고 유분감 조금 있는 제형의 제품 쓴다고 여드름 올라올만한 대부분의 애들은 어차피 도포 트레티노인 or 경구섭취 트레티노인으로 피지분비 원천 조절 강제됨
(피지조절 일반의약품, 영양제중에 젤잘팔리는 제로우 판토텐산 3개월복용했는데 하루3알먹어도 효과못느낌, 지성 여드름피부면 십중팔구 트레티노인 강제)
-경구 트레티노인
동일성분 트레인 저녁 1알 1개월복용했었음
작용 기전 자체가 경구섭취가 전신이 건조해짐 원래도 건조하던 팔은 아예 퍼석해짐 겨울 감안해도 입술 너무 건조하고 머리도 퍼석해지고 머리카락에 금방 열오름, 탈모새끼들 대부분 대가리 존나 퍼석하고 영양없어서 머리빠지는 압박감이 맨날 지속될텐데 머리는 안빠져도 그정도로 영양 부족한감 계속 느껴짐 장기간 복용하면 좆될거같음 피지분비 제어는 도포용 트레티노인 (아크리프)가 10 정도면 6정도로 제어해줘서 진정, 보습 부분에선 도포용 트레티노인에 비해 신경쓸거 없음 (둘 다 1일 1회기준) 사용도 비교적 간편하고 내기준에선 에스트라 로션제형 정도로 커버 가능한 정도의 유분제어였음 근데 작용 기전탓에 전신 건조함 제외하고 간부담도 있을거라 장기복용 좋지않음 특히 좆병신같은게 비타민A랑 같이먹으면 간질환 촉발할수있어 종비에서 단일 비타민제들로 바꿔줘야함 비용적인 부분에서도 아크리프는 75ml (1일 1회, 회당 얼굴전체에 반펌프에서 펌프 끝까지하면 8개월~10개월 사용, 75ml에 6~7만원) 이라 1개월치 9천원? 발생하는 트레인이랑 장기적으론 견적자체도 비슷해서 개인적으론 다신 안먹을듯 피부 턴오버랑 각질탈락도 거의 안시켜줘서 그냥 피지제어 하나만 보고 먹는 약임
-도포 트레티노인 (난 최신형 아크리프만 써봄)
지성피부도 이소티논 복용시보다 2배는 오일리한걸로 코팅해줘야함 경구섭취 트레티노인보다 피부 턴오버 촉진도 피지제어도 훨씬 극단적으로 발생하기에 누구나 초기엔 도포부위 극건성으로 변하고 잘못 사용 시 (ex. 처음부터 많이, 자외선 노출) 자극이랑 리스크도 존나 심하고 여드름 개선 작용 기전 자체가 턴오버 자체를 빠르게해서 각질 탈락이 자주되어 각질이 모공 막는 일x + 모공과 색소침착 개선, 콜라겐 촉진 + 경구보다 강한 비A유도로 과한 피지제어인데 시판 베스트셀러 화장품 (세럼 앰플 에센스 팩 포함) 존나 피알해대는 주요 키워드가 모공축소, 탄력+주름(항노화) + 좁쌀or 화농성 여드름개선 + 각질케어 + 미백 + 보습 진정 정도인데 마지막 2개 제외한 모든걸 거의 가장 세게 가져감 근데 보습이나 진정 면에선 원래 지성이라 여드름 많던 애들도 유분자체가 사라지는 수준으로 자극적이고 에러 심하기때문에 사용 초기에는 0.3펌프 얼굴 반쪽에 나눠서 바른다던가 애초부터 로션이랑 섞어서 바르는 식으로 차차 적응시켜야함 내경우엔 수분 부족해서 건조한 지성이라 좁쌀나고 좁쌀이 염증으로 번지는 스타일인데 저녁에 도포하면 자기전까지 피지오겔같은 극단적으로 유분감있는 크림 2번쯤 덧발라줘야할 정도로 유분이 메마름 (피지오겔 같은이 아니라 거의 피지오겔 뿐일듯 페이셜정도로 오일리한 크림 시판 화장품중엔 아는거 없음 에스트라랑 제로이드 ‘크림‘ 으로도 안됨) 전날 나이트케어 이렇게 가져가고 아침에 에스트라 중성폼으로 세안해서 아크리프 안남아있는데도 유분기 건조해서 출근후 점심에 피지오겔 페이셜. 리제너 섞발로 덧바름
(덧바르는건 피지분비 더 심한 여름철이나 트레티노인에 피부가 적응하여 자극 못느끼는 시점에선 변경될수있음)
-미백
글루타치온 + 비타민C 메가도스 필수 바로 체감함) (본인은 비c 하루 1180mg)
비타민C 세럼 메디힐 이니스프리 (이분야 베스트셀러) 썼는데 못느낌 함량 더 센 전문의약품 등은 안써봄
외모 최대 컴플렉스 손가락 다크서클인데 다크서클 관련 제품은 안써봤으나 글루타치온 비C, 비C세럼 트레티노인 등으로 다크서클이 개선되는건 안보임 심지어 이니스프리 비C세럼 사용할땐 외출도 잘 안함
선크림 벤톤 선세럼 SPF 50+++ 유기자차
무기자차 안써도 딱히 꿀리는건 못느낌 성분 맘에들고 백탁 피부톤에맞게 라이트해서 씀
선크림은 아직 정착까진 아니라 바꿔볼생각
피부착색으로 인스타에서 광고하는 퓨어턴, 비슷한거 1개 다크서클에 써보니 한통다비워도 쓰레기
일반의약품 멜라토닝 쓰레기
눈가 콜라겐팩 베스트셀러순 구매예정
아이크림도 상술이고 그냥 피로하고 눈가 건조해서 다크서클 생기는거라고 잠잘자고 보습 챙겨주면 된다던데 걍 써보려고 베스트셀러순 구매예정
-일반의약품
애크논, 큐아크네, 에크린, 클리어틴 등이 베스트셀런데 해봐야 일반의약품 수준으로 함량되어있어서 드라마틱한 효과를 못봄 얘네한테 기대할수 있는 모든걸 아크리프에 의탁하는게 확실함 (좁쌀, 염증, 흔적개선) 흔적개선 베스트셀러 노스카나는 꾸준히 안발라봐서 확답 못주겠는데 당연히 피부 갈아내는 아크리프보단 덜할거임, 일반의약품 분야 베스트셀러중 제일 쓰레기인건 개선효과 1도 못본 멜라토닝이고 가장 확실한건 여드름 압출 직후 후시딘, 아물고 마데카솔
써본거중에 기억나는것들
- 좋았던 제품
위에서 말한 마데카솔 후시딘
아크리프
위에서 알려준 도포형 트레티노인 작용기전, 체감, 주의사항은 모두 얘 매일저녁 1회 도포했을때 기준이고 스티바도 비슷하다고함 제형 발림성이나 펌프 퀄도 괜찮고 노스카나 + 버물리 냄새남
린제이 쿨티트리 모델링팩
피부과 팩 제품이고 티트리성분 진정에 영양감 충만함 피부 쿨링 ㅈ돼서 여러모로 좋음 근데 귀찮아서 잘 안하고 동봉된 스페츌라랑 플라스틱 통이 좆같아서 별도 구매 요함 모델링팩 자체가 잘바르고 떼기가 어려워서 얼굴 작은편인데도 잘바르기까지 숙련필요함 여름엔 1주 3회쯤 필수로 해줘야할듯
일소 피지연화제 코팩
자극 심함 코 피부 한정 피지 바로 빠지는거 보임 모공 늘어질수도 있어서 양날의검인듯 제거기도 같이 사라는건 상술이니 걍 손으로 문떼, 메디힐 코팩이 더 좋다는 이야기도 있던데 둘이 제거방식이 좀 다르고 메디힐꺼 난 안써봄
(아크리프때매 짱박아둠)
스트라이덱스 패드 레드
초록색은 효과 미미했음 각질제거 패드인데 토너 직후에 피부에 자극없는 면으로 물 최대한 묻혀주고 미지막에 짜서 에센스 전부 발라주고 5분 기다림 그 뒤에 기초함 각질제거제중에 제일 좋았는데 스크럽을 사용하면 피부 자극 ㅈ돼서 장기적으론 좁쌀 더 올라오는 기분이었어서 이분야에선 이게 제일 좋음
(아크리프 사용하면서 피부턴오버때매 짱박아둠)
디올 포에버스킨코렉트
쿨톤인데 이거쓰고 파데 21호올리면 자존감 너무올라감 다른 컨실러보다 색 화해서 쿨톤에 어울림 다크서클 존나 잘가려짐 제형 촉촉해서 딱히 무겁진 않은데 액상형이라 컨실러 단일커버 노리려면 팟타입쓰셈 파데랑 같이써야 감동적임 다크서클 존나 잘가려짐 옵션 0N
클리오 킬커버 에어리핏컨실러
촉촉함 동봉팁 터치 섬세하게 졷만한곳도 케어잘됨 내꺼 옵션은 란제리였고 디올보단 덜 화함 이것도 파데 21호랑 같이썼었는데 위에걸로 바꿈 쿠션 동봉이라 잘쓸만함 다른 스틱형 컨실러보단 가격좀있음
이니스프리 pdrn 레티놀 앰플 시판 화장품 + 일반의약품중에 그나마 흔적 잡히는게 보였음, 일반 흰색 시카레티놀은 약해서 너무 레티놀 입문용임
(이것도 아크리프때매 짱박아둠)
헤라 블랙쿠션파데
화이트쿠션도 써봤는데 찍자마자 픽싱되는게 좆같음 홍조 좀 있을때있어서 색조도 블쿠가 더나았음 옵션 21호 가격좀있어서 쿠션퀄좋음
나우푸드 500mg 글루타치온, 1000mg 비C
미백 효과 서서히 보이고 피부결 좋아짐
나우푸드 유산균 250억
불닭 2개처먹고 자거나 치킨먹어도 배안아픔
센트룸 포맨 미국버전 종비
일상 좀 더 윤택해짐
녹두 클렌징오일
클렌징오일 베스트셀러, 기본에 충실하고 순한데 인공향미료 없어서 냄새 좆같음
1주 1회
토리든 수딩크림
이거 본품은 단지로 나와서 바르기 좆같고 위생 좆같은데 세럼샀을때 튜브사은품 받은걸로 처음써봄 유분감 좀 적어서 지속성은 평타인데 발림성 넘사임 가지고다니며 여러번 덧바르긴 좋으나 트레티노인 사용하면 이정도론 부족함
이니스프리 콜라겐 장벽크림
세콜지 들어가있는 로션들보다 직관적으로 장벽재생됨 사용감 많이무거움
에스트라 365 크림, 페이스로션
본인 피부 정도에따라 제형조절하면서 사용, 세콜지가 담겨있어져야하는 보습제의 원형같음 지성이면 로션정도도 트레티노인 안쓸때 여드름나긴할듯
피지오겔 페이셜, 리제너
리제너는 수분감 좀 더 있고 페이셜은 거의 순수 유분임 피지오겔 제품자체가 유분감 ㅈ돼서 기름때문에 잠깐 백탁 느껴지고 발림성 좆같은 수준이나 도포형 트레티노인 사용시 유분 거세당해서 없으면 못버팀, 에스트라처럼 저명함
코스노리 토너
성분 이거저거 존나 들어있고 기본 토너 제형에비해선 아주 약간 유분기 느껴짐 존나 풍부하고 증발이라는 한계때문에 토너는 그냥 베이스에 불과해서 토너로 노릴수있는건 얘가 다 갖고있음 가격 좀 있으나 평생쓸거임
리들샷 (300만 써봄)
일시적으로 모공이 부어서 닫히는진 모르겠는데 따로 더 느껴지는 자극은 없는데 모공이 좁아지는게 눈으로 보이던 유일한 화장품임 피부과 시술 제외 모공개선 눈으로 보인건 아크리프랑 얘네 둘뿐이고 한번하면 반년넘게 쓰는 아크리프에 비해 용량대비 가격이 좆에러임 500짜리도 구매의향있고 세럼이나 앰플 사용 전에 모공 찢어버리고 더 깊숙히 넣는 식으로 사용하면 좋더라
에스트라 테라크네 365 폼클
알칼리는 헤비하고 약산성은 라이트하면 중성쓸때 이거씀 제형에 보습어쩌구 넣어둬서 다른 중성대비 비교적 덜땡김
이니스프리 화산송이 폼클+ 센카 기본
센카 화이트 너무 헤비한데 알칼리는 써야된다면 두개 괜찮았음
아크리프로 건성으로 변하면서 못씀
비건이펙트 청보리 클오
좋음 냄새도좋음 근데 펌프 퀄이나 가격이나 녹두가 낫고 녹두가 좀 더 순함
-효과 못본애들 or 비추천
모든 필링젤
이거 케이스에 따라 2주1회쯤 써주면 좋음 근데 트레티노인 도포하면 개오버임 난 코스알엑스 소프트썼음
이니스프리 비자트러블토너
이거말고도 베스트셀링 토너들 다 토너에 뭔 드라마틱한 유효성분이 들어차서 단일 토너로 만사ok될듯이 얘기함 걍 지극히 평범한 토너임 독도 마녀공장 이런 싼마이랑 다른거없음
일리윤 세라마이드아토로션
성분은 괜찮은거같음 건조한애들 쓸만한데 냄새 좆병신임 이포지션 크리미 로션볼거면 에스트라써라
이니스프리 톤업워터링 선스크린
백탁심함
나우푸드 녹차추출물
녹차 자체가 하루 권장 500mg인데 두알처먹어도 염증 들어간다거나 하는거 안느껴지고 잠안오기만함
나우푸드 히알루로닉 애시드
흡수 잘되라고 식전에 하루두알 처박아도 수분감 는다거나 그런거없음 (트레티노인 전부터 먹었는데 다비우면 안살거임)
세라비 데일리모이스쳐라이징 로션
세콜지 들어있는 영미 베스트셀러 로션이라함 지성에 존나 좋다길래 샀는데 오일프리라 잔여감 없어서 지속성 ㅈ박음 진짜 드라이스킨이면 걍 오일리한 로션 바르고 지성이면 트레티노인 바르고 크림발라야지 향 좋음
메이크프렘 선플루이드 선크림
제형부터 존나 꾸덕하고 백탁 좆같이 심함 바디에만 발라도 똑같아서 바디는 걍 미스트쓰셈
햄프시드류 세럼
대마가 피지분비에 좋다길래 과도기에 사봤던건데 미미함
프롬갓 미백크림
병신임, 미백해줄거면 멜라닌 조절하던가 피부 갈고 비타민 쑤셔줘야지 가부키화장은 왜시키는거지
인스타에서 광고하는 대다수의 피지연화 or 여드름 솔루션 관련 앰플, 세럼
하나밖에 안사보긴했는데 걍 병신임 사지마셈 대부분 화해, 올리브영 이런곳 입점 안되어있고 저명하지않으며 자체 몰에서 판매하고 리뷰는 기이하게 좋음
클렌징밤, 클렌징 밀크 제형
케바케긴한데 이중세안할거면 클오가 제일 확실 좁쌀 알갱이 제일 많이 잡히고 사용도 제일 편함, 셋중에 자극감은 제일 셈 클밀 베스트셀러 메이크프렘이랑 클렌징밤은 비건이펙트거였는데 생각 안변함
이니스프리
블랙티 유스 인핸싱 앰플, 비C 세럼 사은품말고 본품 한통 다비웠을때 효과못봄
세안을 해주는, 코를 박박 긁어주는 피지 연화기 or 세안 바 등등 비추천함 걍 손으로 살살하셈 자극심함 마케팅하는애들 대부분 손으로 못닦는 모공까지 커버가된다는데 클오묻히고 비비는걸로 커버 안되는곳까지 닦으려면 피부 찢어야함
모든 면도젤
쿨링 화~ 한 감 자체가 장기간 사용시 별로 안좋을거같음 그냥 폼클렌징 묻혀두고 면도해도 다른게없음 물론 날세척은 잘해줘야함
루틴
아침 출근전
공복 글루타치온, 유산균
식후 오메가3 종비
점심 식후 오메가3
저녁 식전 글루타치온 비C 1000mg
아침 에스트라 중성폼 (고정, 전날 저녁 아크리프 잔여 자외선 반응시 좆됨) -> 코스노리 토너 -> 피지오겔 리제너 -> 벤톤 선세럼 -> 점심쯤 리제너나 페이셜 1번 덧바르기
저넉 1주 1회 녹두 클오 이중세안
평소에는 당일 피부 상태따라
녹두 약산성 클폼, 에스트라 중성 중 정하고
세안후 코스노리 토너 -> 아크리프 -> 피지오겔 무조건 페이셜 -> 자기전까지 페이셜 리제너 섞발 2번 덧바름
루틴에 나이아신 추가예정
해야할것 사야할것
나이아신
이니스프리 콜라겐 (리필)
레이저제모
15일 4시 보톡스
글루타치온 대용량
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.