운동시작 [99일차]

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인증)-3 뒤집었다 엄마가 어제 체력 잘 봤냐고 물어봐서 환산 -3이라고 했더니 엄마가 밥상 뒤집었다치워야해서 질문 안받는다 작성자 : 순갤러

순스타그램

2024.06.25 16:56:13

조회 72 추천 0 댓글 2

윗팔굽 시작

1.아침 기상or헬스장 출발 ㅡ 성공

2.공부+ 팔굽 윗몸 ㅡ 집중도 70

3.마무리 공부 ㅡ

<일정>

6:00 기상or 헬스장[월 수 금]

xx:00~11:00 공부

11:00~12:00 밥

12:00~17:00 공부

17:00~19:00 윗몸,팔굽, 밥 [월화수목금]

악력[격일 쉬는시간][토]

19:00~21:00 공부

고정닉 0

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