헬스장 출발 [112일차] - 순경 갤러리

헬스장 출발 [112일차]앱에서 작성

순스타그램

2024.07.08 05:58:02

조회 223 추천 2 댓글 14

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4683746f7bcb93c5845f59c07cfe50012f76074c5db1c335cd0dc35e0e44f1d607

1.아침 기상or헬스장 출발 ㅡ 성공

2.공부+ 팔굽 윗몸 ㅡ

3.마무리 공부 ㅡ

<일정>

6:00 기상or 헬스장[월 수 금]

xx:00~11:00 공부

11:00~12:00 밥

12:00~17:00 공부

17:00~19:00 윗몸,팔굽, 밥 [월화수목금]

악력[격일 쉬는시간][토]

19:00~21:00 공부

고정닉 0

원본 첨부파일 1

resizeImage_020240708_055704.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	흡연때문에 이미지 타격 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/15	-	-
이슈	[디시人터뷰] '좋아해요'로 마음을 사로잡은 배우 최하슬	운영자	24/07/17	-	-
AD	7급PSAT 합격예측 예약하고 갤럭시탭 받기	운영자	24/07/15	-	-
1456417	비오는데 운동간다vs진짬뽕먹고 일찍잔다 [7]	순갤러(122.38)	21:19	72	0
1456415	행복한 충남청 게이들은 개추	순갤러(125.182)	21:18	33	1
1456414	한국, G7 회원국과 공급망 회복력 강화방안 논의	ㅇㅇ	21:16	20	1
1456413	구멍 대놓고 관찰하는년 [1]	순갤러(223.39)	21:16	125	5
1456412	스카에서 똥빵구낏다 [3]	ㅇㅇ(117.111)	21:15	61	2
1456411	학원 오엠알 제출할 때보니 북부 한놈 존나 잘하는 애 있더라 [4]	ㅇㅇ(183.101)	21:13	85	1
1456410	이번 2차 기대되는 고닉 투표 [2]	순갤러(121.188)	21:12	95	2
1456409	너네 스카는 책상 높이 어떰? [2]	순갤러(112.164)	21:11	50	0
1456408	윈터 넘 이쁘다 [14]	Poli	21:11	133	1
1456407	신천지학살아 [3]	순갤러(39.7)	21:10	58	2
1456404	필합 하면 어머니가 50만원 주신다네 [5]	ㅇㅇ(106.101)	21:07	114	0
1456402	체력 지금부터 준비해서되니 안되니 글보면 걍 존나게 애잔하네	순갤러(125.130)	21:06	59	0
1456401	체력 45 비결	ㅇㅇ(211.36)	21:05	55	0
1456400	헌법 판례질문좀 [4]	순갤러(118.37)	21:05	41	0
1456399	백미 3–>6 윗몸 3—>7점 [1]	ㅇㅇ(106.101)	21:05	53	1
1456398	형들 악력 질문 [3]	순갤러(118.235)	21:03	30	0
1456396	0.3배수가 무슨 뜻임? [3]	ㅇㅇ(49.1)	21:00	68	0
1456394	걍 너네들 보고있으면 고맙다	1차 145(220.84)	20:59	36	0
1456393	장수생들 다 와봐 [7]	신천지학살	20:57	110	1
1456392	경기북부 고수 존나몰렸나보네	순갤러(125.130)	20:55	60	1
1456391	315긴데 요즘 인스타보는데 인싸합격생 왜이리많냐 [4]	순갤러(118.235)	20:54	192	0
1456390	너네도 노트북,태블릿,폰으로 기출보면 더 틀리냐? [1]	ㅇㅇ(118.235)	20:53	52	0
1456388	중경 드가기 전 존경하는 최불 후 최합님들 조언좀요 [1]	순갤러(1.218)	20:52	80	0
1456387	경찰공무원 심각하다.. [4]	ㅇㅇ(211.234)	20:52	137	2
1456386	$지역혁신중심 대학지원체계(RISE) 초대 위원장$	순갤러(118.37)	20:50	11	1
1456385	진짜 ㅈㄴ 궁금하다 수학은 재능인가	김도연24	20:50	44	0
1456384	25년준비생인데 필기 1배수안에 들었을때 실기 40점이면 안전한편임? [5]	순갤러(125.191)	20:48	66	0
1456383	씹찰학ox(단 한문제) [23]	ㅇㅅㅇ(175.204)	20:48	92	0
1456382	유산소 근력 하루 몇시간씩 함? [5]	순갤러(118.235)	20:46	60	0
1456381	핵서 경찰행정법 볼때마다 토나오네 [5]	ㅇㅇ(121.146)	20:46	100	1
1456380	합격자들 중경 가는길에 교통사고나서 뒤져버려라씨발 [2]	ㅇㅇ(223.39)	20:46	99	1
1456379	1차 145야 너가 진지하게 조언좀 부탁함 [7]	신천지학살	20:44	84	1
1456378	그래도 해외 나가보면 느끼는 점이 [3]	ㅇㅇ(223.62)	20:43	76	0
1456377	이번주 미래인재 모고 왤케 기대되냐	북부러너(118.235)	20:43	55	0
1456376	틱퉉안하거나 예전에 하신분 3만즉시지급 1분도 안걸림	ㅇㅇ(223.62)	20:42	12	0
1456375	순갤님들 인증입니다.ㅎ [2]	영준(106.102)	20:39	136	3
1456374	그냥 니들 보고있으면 웃기다 ㅋㅋㅋ [1]	1차 145(220.84)	20:39	46	2
1456372	의자에 앉아있는 연습 어캐하냐 [2]	신천지학살	20:37	52	0
1456369	진지히 부분가발쓰는데 중경가면 탈밍아웃할까 [4]	순갤러(106.102)	20:36	69	1
1456368	중경 물소 유형은 딱 두가지가 젤 많더라. [1]	순갤러(121.191)	20:35	131	2
1456367	오늘2시간하고 집간다	ㅇㅇ(223.39)	20:33	47	1
1456366	아놔 이제 집에옴	ㅇㅇ(118.235)	20:33	28	0
1456364	경찰학 법령특강	순갤러(119.65)	20:31	26	0
1456363	노송이 씨발련은 나 작년 최불일때 필떨이었는데 [1]	순갤러(121.191)	20:31	72	2
1456362	돈 갚는다고 했는데 이거 혹시 안줘도 되나요	순갤러(222.118)	20:29	26	0
1456361	순경 vs 검찰사무직 9급 둘다 된다면 뭐해?	순갤러(223.38)	20:26	53	0
1456360	오늘 멘탈이 안잡힌다 [22]	ㅇㅅㅇ(175.204)	20:26	125	1
1456359	김대환 모고 시험보는것도 인강으로 올렸던데...뷰수 높히려고그런거임..? [5]	ㅇㅇ(59.3)	20:25	87	1
1456358	03년생인데요 동기면 반말해도 되는거에요? [11]	순갤러(118.235)	20:25	172	1
1456357	순갤님들 좋은밤되세요 ㅋ [22]	영준(106.102)	20:23	301	19