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윗몸일으키기 고수에게 질문모바일에서 작성

순갤러(124.53) 2024.07.12 20:00:32
조회 234 추천 0 댓글 7
														
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발 거치대 말고
종아리 거치대가 너무 낮으면 기록 잘 안나와 ?


체력학원 동영상보면 다들 발 거는 곳 보다 종아리 닿는부분이
다 높게 설정해놨던데 이유가 있어 ?


저번에 어떤 댓글 봤는데
체력시험장에서 종아리 거치대가 쾅 하고 떨어져서
복근힘으로만 하느라 망했다 했거든

종아리 거치대 높이 중요해 ?

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