다이어트 경력이 좀있다하는사람

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반성문 올립니다. 죄송합니다. 멕이려고 하는거 아니고 악필인 저 넓은 마음으로 한번 선처 부탁드립니다. 죄송합니다.. - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

다이어트 경력이 좀있다하는사람앱에서 작성

순갤러(211.234) 2024.08.28 23:08:46

조회 143 추천 0 댓글 8

현재180 95 삽돼지 (거의 한달만에 이케찐듯;)

다이어트 할건데 조언구하고자해

인바디는 85때재봤고 그때는 헬스 열심히했지만

경찰체력이랑 별개라 제외하고

대충 시험종목별로 보면 팔굽 윗몸은 센서로 해본적이 없는데 내가볼땐 냉정하게 둘다 40개절대 못한다 30개는 될듯 ㅇㅇ

악력은 9점나오더라 뛰는건 1키로 4:32촌가 나왔더라

초시생이고 공부는 아침8시부터 22시까지 집 바로앞 독서실다녀서 방향성만 부탁할게

- dc official App

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