디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

이거 근육이 지친거야?모바일에서 작성

ㅇㅇ(123.213) 2024.08.31 21:17:28
조회 274 추천 0 댓글 16

맨날 팔굽 백개넘게 하는데 필기치고 딱했을때 30개 넘었거든?

처음 한두번은 아파서 2일 정도 쉬었는데 이제는 아프지않아서 매일 하는중임

근데 분명 필기치고 딱했을때보다 하는 갯수들은 늘고 있는데 (12개 5셋 막셋 못올라와서 무릎꿇고 했는데 지금 한계까지 땡기고 난 후에도 쉬는시간 1분 30초 10개씩 8셋 함)

운동시작 한계측정하면 32~33개가 한계임 십

근육이 지쳐서 이런거야? 아픈건 없음.. 하루 쉬어서는 안되는건가 운동 1시간전에 밥도 먹었는데

도대체 무슨 일인지 알려줄사람

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는? 운영자 24/10/28 - -
AD 해커스공무원 1타 강사진 유료 전강좌 100% 무료! 운영자 24/07/27 - -
1547773 한능검 60이 지텔프43보다 어려워? [7] 순갤러(116.35) 18:44 125 0
1547771 무경력 무스팩이 필기시험 없이 공무원 되는법 ㅇㅇ(118.235) 18:39 93 0
1547770 아니 강사들도 26년 필기도 통합 확정인거처럼 말하는데 ㅋㅋ [2] ㅇㅇ(125.191) 18:37 202 8
1547769 행님들 고졸이면 사회적 시선안좋자나요 20살 순경도 그렇나요? [6] 순갤러(211.234) 18:34 105 0
1547768 소방이 개꿀이면서 붙기도 쉽다며 [3] 순갤러(118.235) 18:31 156 0
1547767 형사법컴팩트같은 [1] 순갤러(118.235) 18:29 75 1
1547766 허,, 면접 진짜 죽겄다 [4] 확사시폐갤로그로 이동합니다. 18:29 336 4
1547765 소말리영상보니까 영어한마디도못하눙 [4] 순갤러(61.255) 18:28 122 1
1547764 경찰학 순갤러(118.36) 18:24 32 0
1547763 잡아보라고 샛기들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 순갤러(61.79) 18:23 89 0
1547762 ㄱㄷㅎ 듣는애들아 [1] 순갤러(211.110) 18:23 73 0
1547761 세무사 vs 순경 뭐가 더 합격하기 빡세냐 [15] ㅇㅇ(106.101) 18:17 206 0
1547760 경간부는 셤이 좀더 더럽고 지문길이가 좀더길게나오는거임? [6] 순갤러(223.39) 18:16 132 0
1547758 ㄱㅍㅋ 헌법 순갤러(118.235) 18:15 43 0
1547757 교정에서도 순시로 많이들 넘어오더라 [1] ㅇㅇ(223.39) 18:10 84 1
1547755 신광은 기총 [19] 92년생함흥길갤로그로 이동합니다. 18:07 213 0
1547754 중근이형 추록 순갤러(207.244) 18:07 45 0
1547753 찐 격전지 애들은 면접 준비기간 어떻게 버티는거냐... [6] 순갤러(118.235) 18:03 247 0
1547749 우리나라에서 경찰 약간 페리시치같노 [1] ㅇㅇ(49.142) 17:59 97 1
1547748 맥도날드 란란루나 미국 트럼프가 니들 부모 때리고 튀면 어케할거? 순갤러(118.235) 17:58 48 0
1547747 참열공반 질문 순갤러(118.235) 17:57 38 0
1547746 기본서 순갤러(118.235) 17:52 37 0
1547745 원래 심층면접자면 [3] 순갤러(118.36) 17:52 184 0
1547744 스카에서 훌쩍거리는 병신들 패고싶네 ㅇㅇ(211.235) 17:52 47 0
1547743 면접 준비 미쳐버리네 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [1] 순갤러(106.101) 17:50 136 0
1547742 미국 경찰등은 진짜 목숨걸고 하는 직업이고 [1] 순갤러(58.76) 17:49 115 2
1547741 내가봤을땐 경찰월급 반절줘도할만함 [2] 순갤러(61.255) 17:49 118 1
1547739 조니소말리 병원에서 또 폭행당하다 (오늘만 2번째) ㅇㅇ(211.201) 17:42 184 1
1547738 한국경찰이 좇밥인 이유 [1] ㅇㅇ(211.201) 17:40 68 0
1547735 면접관 페미면 어떡하냐? [2] 순갤러(211.234) 17:36 93 0
1547734 보갤러 112.185 ㅇㅇ(211.201) 17:36 31 0
1547732 경찰학교 욕설 사태를 보면서 이분이 어떻게 생각할지... [2] 순갤러(58.76) 17:25 196 1
1547731 근데 2026년 필기통합 사실상 [23] m7(98.96) 17:20 1070 17
1547728 세계 경찰 공권력 순위 (위상 , 물리력 수준 등) ㅇㅇ(211.201) 17:17 66 1
1547727 여경 ㅈ같은 거 뻔히 아는데 순경 왜하냐 [6] 순갤러(106.102) 17:17 187 0
1547725 아무래도 경찰이 천직인듯... [3] 순갤러(106.102) 17:06 168 0
1547723 26년 통합채용 별로 걱정하지 마라 [1] 순갤러(61.85) 17:00 283 7
1547722 형들 질문이요 [1] 순갤러(118.235) 16:57 58 0
1547721 [대한민국 경찰청 과식금지] ㅇㅇ(211.108) 16:56 117 1
1547720 소말리 영상에 걍찰욕이 왜케많은거지 [4] 순갤러(223.39) 16:54 170 0
1547717 소말리 수호대 ㅋㅋ경찰ㅋㅋㅋㅋ [1] 순갤러(61.255) 16:40 145 0
1547716 [대한민국 경찰청 +필기시험+] ㅇㅇ(211.108) 16:39 141 0
1547715 짭새들 기자가 기사 구라로 썼다고 욕하는거 웃긴이유 ㅇㅇ(115.41) 16:38 49 0
1547714 미래인재경찰학원 모의고사 드가자~ 순갤러(106.101) 16:38 63 0
1547713 경찰차 1종 수동임? [3] ㅇㅇ(106.101) 16:32 140 0
1547711 순확식체력으로 바뀌면 중앙경찰학교 안에서도 [2] 순갤러(210.206) 16:23 185 0
1547709 이제 지텔프 가산점 없어졌음? [3] ㅇㅇ(183.106) 16:20 133 0
1547707 ㅁㄹㅇㅈ 심화 안듣고 기출 괜찮음? [3] ㅇㅇ(211.234) 16:17 93 1
1547706 2025년까지 합격해야 하는 이유. [1] ㅇㅇ(211.108) 16:16 407 6
1547705 311기다 여기는 여전하노 [1] 순갤러(117.111) 16:15 188 4
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2