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윗몸일으키기 잘할려면 하체를 운동해야하나요?

qq(110.46) 2024.09.17 17:05:58
조회 154 추천 0 댓글 5
														

윗몸 잘하시는분들 운동 어떻게하셨는지 궁금합니다

지금 현재 헬스 안다니고(동네에 헬스장이 없어요 ㅠㅠ) 매일 윗몸 팔굽혀펴기하고 있는데 한달정도했는데 늘질 않네요!!

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