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체력 1000m 시간단축이 안되네

순갤러(14.54) 2024.11.25 21:54:45
조회 240 추천 0 댓글 8

5분30초 40초 왔다갔따하는데 

체중감량하면 속도줄이는데 도움되냐 ?? 

졸라 고통스럽다 진짜 1000m맨날뛰었는데 한달동안 끽해봤자 10초 단축됨 

누가 하이힐신고 뛰었냐고 ㅅㅂ

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